Consumo elevado de energéticos gera preocupação com a saúde cardiovascular

Aos 24 anos, Gustavo Portuguez não imaginava que um desconforto no braço pudesse ser sinal de um infarto. Sem sentir a tradicional dor no peito, percebeu uma pressão diferente no braço e o coração acelerado. Na época, tinha um hábito que fazia parte de sua rotina havia quase quatro anos: consumir de três a quatro latas de energético por dia. O diagnóstico surpreendeu o estudante, hoje com 25 anos, e mudou sua percepção sobre os cuidados com a saúde cardiovascular. Embora não exista confirmação de que as bebidas tenham provocado o infarto, o caso chama a atenção para os possíveis riscos associados ao consumo excessivo de estimulantes e para a importância de reconhecer sintomas, mesmo entre pessoas jovens.

Neste 12 de novembro, Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, o cardiologista e eletrofisiologista Raoni de Castro Galvão, do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), alerta para os efeitos dessas substâncias e explica quando alterações no funcionamento do coração exigem atenção médica.

Durante anos, Gustavo recorreu aos energéticos para enfrentar o cansaço, chegando a consumir as bebidas até mesmo perto da hora de dormir. Os primeiros sinais de que algo estava errado, porém, foram diferentes do que esperava. “Eu sentia mais a pressão no braço e o coração acelerado. Dor no peito, não senti”, conta o estudante.

Em grandes quantidades, especialmente quando associada a outros estimulantes, a cafeína pode provocar alterações na frequência cardíaca e na pressão arterial. Diante do desconforto, Gustavo decidiu investigar os sintomas. Por orientação de um tio médico, realizou um exame de troponina, utilizado para identificar lesões no músculo cardíaco. O resultado apresentou alterações significativas e, segundo seu relato, a investigação médica confirmou o infarto. Após o diagnóstico, recebeu orientação para interromper o consumo de energéticos e suspender as atividades físicas durante seis meses. Também deveria retornar para uma nova avaliação, mas conta que não realizou o acompanhamento recomendado.

Embora infarto e arritmia sejam condições diferentes, a experiência do estudante reforça a importância de investigar sinais incomuns e buscar orientação profissional.

Como os energéticos afetam o coração

A cafeína é um dos principais componentes das bebidas energéticas. Em grandes quantidades, especialmente quando associada a outros estimulantes, pode provocar alterações na frequência cardíaca e na pressão arterial. De acordo com Raoni, os efeitos variam conforme a quantidade ingerida e as condições de saúde de cada pessoa. Quem apresenta doenças cardiovasculares ou predisposição a alterações do ritmo cardíaco pode ser mais vulnerável.

“As bebidas energéticas contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes que podem acelerar a frequência cardíaca. O consumo excessivo pode desencadear palpitações e arritmias, especialmente em pessoas com predisposição ou doenças cardíacas preexistentes”, explica.

A ingestão de várias latas em um curto intervalo pode aumentar a exposição à cafeína, cuja concentração varia entre os produtos. A combinação com bebidas alcoólicas também preocupa, principalmente pelos efeitos associados dos estimulantes, da embriaguez e da desidratação.

“A mistura com álcool aumenta os riscos, já que os efeitos dos estimulantes, associados à embriaguez e à desidratação, podem gerar picos hipertensivos e arritmias cardíacas graves”, alerta o cardiologista.

Mesmo pessoas aparentemente saudáveis podem apresentar complicações. Algumas doenças cardíacas permanecem sem diagnóstico por anos e podem se manifestar em situações que sobrecarregam o organismo, como o consumo elevado de estimulantes, a desidratação e a prática intensa de exercícios físicos.

“As bebidas energéticas contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes que podem acelerar a frequência cardíaca. O consumo excessivo pode desencadear palpitações e arritmias, especialmente em pessoas com predisposição ou doenças cardíacas preexistentes”, afirma Raoni de Castro Galvão, cardiologista e eletrofisiologista do HBDF.

O alerta também se estende aos produtos termogênicos e a outras substâncias utilizadas para aumentar a disposição ou melhorar o desempenho físico. “Observamos uma quantidade cada vez maior de pessoas jovens apresentando arritmias, como a fibrilação atrial, associadas ao uso de substâncias termogênicas e outros estimulantes, sobretudo entre praticantes de atividades físicas”, relata.

Sinais de alerta e prevenção

As arritmias são alterações no ritmo dos batimentos cardíacos. O coração pode bater mais rápido, mais devagar ou de maneira irregular. Embora nem todas representem perigo imediato, algumas exigem diagnóstico e tratamento para evitar complicações graves. Entre os sintomas estão palpitações, mal-estar, tontura, visão turva e sensação de desmaio. Em situações mais intensas, pode ocorrer perda de consciência.

“O principal sintoma de uma arritmia é a palpitação, aquela sensação de coração acelerado de maneira súbita, como se quisesse sair pela boca”, descreve Raoni.

O especialista recomenda procurar avaliação médica diante de palpitações persistentes, especialmente quando duram mais de 20 minutos, ou episódios de desmaio e sensação de perda iminente da consciência. O eletrocardiograma é um dos exames utilizados para identificar alterações no ritmo cardíaco. Em casos de dor no peito, falta de ar intensa, desmaio ou mal-estar importante, a orientação é buscar atendimento de urgência imediatamente, sem esperar que os sintomas desapareçam. Se necessário, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pode ser acionado pelo número 192.

Entre as alterações mais graves estão a taquicardia ventricular e a fibrilação ventricular, que podem comprometer a circulação sanguínea e provocar morte súbita. Segundo Raoni, esses episódios são raros após o consumo isolado de energéticos, mas o risco é maior em pessoas com doenças cardíacas preexistentes, histórico de infarto ou condições genéticas que favoreçam arritmias.

“As arritmias mais comuns após o consumo excessivo dessas substâncias são as supraventriculares. Apesar de provocarem palpitações e mal-estar, dificilmente levam à morte súbita”, esclarece.

Para reduzir os riscos, o cardiologista recomenda moderação no consumo de estimulantes, evitar a associação de energéticos com álcool e não utilizar essas substâncias para melhorar o desempenho durante exercícios intensos. Manter uma rotina regular de sono, alimentação equilibrada, hidratação adequada e prática de atividades físicas também contribui para a saúde cardiovascular. Pessoas com hipertensão, diabetes, histórico familiar ou doenças cardíacas conhecidas devem buscar orientação médica para avaliar seus fatores de risco. O alerta vale também para quem é jovem e não tem diagnóstico de doença cardíaca. Palpitações persistentes, desmaios e outros sintomas incomuns não devem ser ignorados. Buscar avaliação médica diante desses sinais é uma medida importante para identificar possíveis alterações e evitar complicações.

Fonte: Agência Brasília